puré de calabaza y patata

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Puré de calabaza, patata y zanahoria - Fácil

Oct 16, 2018 · Hacer un puré de calabaza, patata y zanahoria es muy sencillo si sigues estos pasos que RecetasGratis pone a tu disposición junto con todos los ingredientes que necesitas. Esta receta fácil que tendrás lista en poco minutos puede servirse perfectamente como puré de calabaza, patata y zanahoria para bebés debido a lo saludable, nutritivo y vegetal que es.En tan solo media hora puedes tener preparado este exquisito PURE DE CALABAZA, PATATA Y ZANAHORIA tan rico y saludable a la vez, que hasta los bebes de la casa pueden tomarlo sin problemas..
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Hacer un pure de calabaza, patata y zanahoria es muy sencillo si sigues estos pasos que RecetasGratis pone a tu disposicion junto con todos los ingredientes que necesitas. Esta receta facil que tendras lista en poco minutos puede servirse perfectamente como pure de calabaza, patata y zanahoria para bebes debido a lo saludable, nutritivo y vegetal que es. Tan solo tienes que cortar y hervir todas las verduras y despues triturarlas para obtenerlo. ¡Pruebalo!

Tambien te puede interesar: Pure de calabaza y zanahoria

Como hacer Pure de calabaza, patata y zanahoria:

Pelar las patatas, lavarlas bien y cortarlas en trozos regulares es lo primero que tenemos que hacer es para elaborar un pure de calabaza y patata.

Despues hacemos lo mismo con la calabaza, la pelamos y la cortamos en trozos mas o menos iguales de tamano que las patatas.

Y luego hacemos lo mismo con las zanahorias: las pelamos, las lavamos y las cortamos en rodajas regulares del tamano de las otras verduras, para que asi los 3 tipos de hortalizas tarden lo mismo en cocerse y obtengamos un pure de calabaza y zanahoria facil y rapidamente.

Una vez estan las verduras cortadas, las colocamos en una olla y las cubrimos con agua. Llevamos el agua a ebullicion y dejamos que la crema de calabaza y zanahoria se cueza unos 20 minutos aproximadamente.

Truco: En vez de agua se puede poner caldo de verduras o de pollo para cocer el pure.


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Puré de calabaza patata y cebolla - Mi Querida Cocinera

Dec 02, 2013 · Pelar la calabaza y las patatas y partirlas a trozos. De igual modo partir la cebolla, no importa que sean grandes los trozos, después los triturarlos. Echar en una cacerola 4/5 cucharadas de aceite de oliva virgen y cuando esté caliente echar la cebolla para que se rehogue un poco.A veces no hace falta complicarse la vida con recetas muy elaboradas, cuando con tres ingredientes que a veces solemos tener por casa como son, la.
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De cuchara, Salado

45 minutos 2/3 Dificultad:

A veces no hace falta complicarse la vida con recetas muy elaboradas, cuando con tres ingredientes que a veces solemos tener por casa como son, la calabaza, la cebolla y la patata hacemos un pure tan rico, y si lo acompanamos con unos picatostes de pan frito, ni os cuento, nos queda un plato ademas de rico muy completo, que nos puede servir como primer plato o como plato unico cuando lo preparamos para una cena como muchas veces hago yo.

Tambien es estupendo para los ninos porque les podemos dar un monton de verduras que de otra forma no comerian, y como los pures los podemos preparar con cualquier verdura y ademas  anadir carne, huevo, pescado, se convierten en un alimento muy completo y nutritivo.

Para preparar el pure:


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Adelgaza comiendo puré de calabaza y patatas | Nutri Dieta

Adelgaza comiendo puré de calabaza y patatas. Este es un régimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es una dieta muy fácil de realizar, esta basada principalmente en la ingesta de puré de calabaza y patatas.Este es un regimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas y que tanto les.
From: www.nutridieta.com

Este es un regimen dietario ideado especialmente para todas aquellas personas que necesitan adelgazar algunos kilos que tienen de mas y que tanto les molestan. Es una dieta muy facil de realizar, esta basada principalmente en la ingesta de pure de calabaza y patatas. Si la realizas en forma estricta te permitira adelgaza alrededor de 1 ½ kilo en solamente 8 dias.

Si estas decidida a poner en practica este regimen dietario tendras que contar con un estado de salud sano, beber la mayor cantidad de agua posible a diario, saborizar tus infusiones con edulcorante, elaborar el pure en forma light y condimentar tus comidas con sal y una minima cantidad de aceite de girasol. Deberas repetir el menu detallado a continuacion todos los dias que realices el plan.

Menu diario:

Desayuno: 1 infusion y 2 tostadas de pan integral chicas untadas con queso light.

Media manana: 1 fruta a eleccion.

Almuerzo: 100g. de pollo, carne o pescado y pure de patatas. Podras comer el pure de patatas que desees.

Media tarde: 1 fruta a eleccion.

Merienda: 1 infusion y 1 yogurt descremado con cereales o frutas.

Cena: pure de calabaza. Podras comer la cantidad de pure que desees.


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Crema de patata y calabaza - ¡Ideal para niños!

Mar 22, 2018 · Ingredientes para hacer Crema de patata y calabaza: 4 patatas grandes. 250 gramos de calabaza. 1 puerro (solo la parte blanca) 2 zanahorias medianas. 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra. 1 pizca de pimienta negra recién molida. 1 cucharadita de sal gruesa. 1 rebanada de pan de molde o del día.¿Quieres una crema rica, saludable nutritiva y facil de hacer? Pues no te pierdas esta DELICIOSA crema de patata y calabaza que te ensenamos..
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Receta de Crema de patata y calabaza

Una crema de verduras muy sencilla de hacer. Se puede poner calabaza, puerros, zanahorias, patata..., es la tipica crema con la que puedes tener un primer plato caliente en menos de media hora. Si la acompanas con pan tostado o frito o trocitos de jamon serrano tambien queda muy rico y suele gustar mucho a todos.

Todas estas cremas, ademas de sanas, resultan economicas y se pueden hacer con muchos tipos de verdura aprovechando siempre la de temporada. Quedate en RecetasGratis y descubre los pasos de la receta de crema de patata y calabaza.

Como hacer Crema de patata y calabaza:

Anadid el resto de la verdura cortada pequena y darle unas vueltas para que se mezcle bien con el aceite y el puerro.

Truco: Cortad la verdura pequena para que tarde menos tiempo en cocerse.

Agregad el agua indicada y dejad hervir en olla tapada a fuego medio-bajo unos 30 minutos aproximadamente. Comprobad si la patata esta blanda antes de retirar del fuego.

Truco: Poned la sal una vez este la verdura hervida.

Retirad parte del agua a otro recipiente, que ya se habra convertido en caldo de verduras. Reservad por si hiciese falta para licuar un poco la verdura cuando la hayais triturado, de esta manera lo pondreis a vuestro gusto.

Truco: No tritureis la verdura con toda la cantidad de agua, si quedase muy liquido, no tendria remedio.


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10 variedades de calabaza que tienes que conocer sí o sí y ...

Oct 22, 2021 · Paso a paso: crema de aguacate y patata con chips de calabaza ©Beatriz Caballero. Calabaza dulce de horno. Parecida a la máxima pero más rústica y pequeña. Puede ser más alargada. La piel es ....
Keyword: recetas con calabaza, verduras, recetas de otoño, Susana Baticón
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Hay mas de cien variedades de calabazas repartidas por todo el mundo. Difieren en el color, el tamano, la forma, la textura y el sabor -por lo general todas son de piel bastante dura, pulpa fibrosa y firme y tienen semillas en su interior-. Pertenecen a la misma familia -las cucurbitaceas- del melon, el pepino, la sandia o el calabacin... por lo que, aunque no te lo creas, tambien es una fruta.

Saber mas: ideas muy sencillas para preparar calabacines rellenos

Nosotros queremos que conozcas las 10 variedades mas habituales, que son las que podemos encontrar con mayor facilidad y ensenarte a cocinarlas a nuestro gusto.

Temporada de la calabaza

Es a partir de septiembre cuando empezamos a verlas en los mercados y su temporada se alarga hasta el final del otono, aunque es probable que haya disponibles calabazas de importacion durante una buena parte del ano e, incluso, existe una cosecha propia del verano.

El peso de las distintas calabazas puede ir desde los 500 gramos ¡hasta los 1.000 kilos! Son famosos los concursos que se celebran en distintos lugares para elegir los ejemplares de mayor tamano.

Propiedades de la calabaza

Se la considera una hortaliza baja en calorias pero, al mismo tiempo, sacia por su gran contenido en agua, fibra e hidratos de carbono. No tiene grasa y apenas colesterol. Rica en betacarotenos, vitaminas, minerales, la calabaza es beneficiosa para la piel y la vista y posee efectos antioxidantes, lo que puede ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares.

Cocina con calabaza

Lo mejor para pelar una calabaza es un pelaverduras -ten en cuenta que la piel es muy dura y que hay que hacerlo cuidadosamente-. En algunos casos necesitaras ayudarde de un cuchillo bien afilado o una puntilla para retirar bien toda la piel.

Despues, se retiran sus fibras interiores y se sacan las semillas -que puedes tostar u hornear con sal y especias, ¡deliciosas!-.

No te pierdas: 10 sencillos consejos para hornear tus propias pipas de calabaza

La calabaza admite todo tipo de tecnicas de cocina: asada, hervida, gratinada, frita, en pure, en tartas y pasteles, en bebidas, guisos, potajes, etc.

Saber mas: trucos basicos para la preparacion de un pure 'diez'

Grupos de calabazas

Pepo, Moschata, Maxima, Mixta... son grupos bajo cuyo paraguas se albergan algunas de las calabazas mas habituales en Espana. Dentro de estas categorias existen variedades para cocinar y para decorar.

La ventaja, ademas, de la calabaza es que, si esta sana, entera y con pedunculo, se conserva durante meses en un lugar oscuro, fresco y aireado.

Veamos, ahora, cuales son esas variedades de calabaza mas populares en nuestro pais, que son a las que damos protagonismo en la cocina.

DESCARGA AQUI NUESTRA GUIA DE CALABAZAS


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Curry de calabaza y patata. Receta - Directo al Paladar

Apr 20, 2008 · Desde que descubrí este sencillo Curry de Calabaza y Patata, lo suelo preparar cuando viene a visitarme una amiga vegetariana, o cuando quiero una cena ligera.Se hace en un momento y requiere ...Desde que descubri este sencillo Curry de Calabaza y Patata, lo suelo preparar cuando viene a visitarme una amiga vegetariana, o cuando quiero una cena....
From: www.directoalpaladar.com

Desde que descubri este sencillo Curry de Calabaza y Patata, lo suelo preparar cuando viene a visitarme una amiga vegetariana, o cuando quiero una cena ligera. Se hace en un momento y requiere pocos ingredientes, pero el resultado es delicioso. El secreto de estos platos de la India son las especias, como siempre. Personalmente no me gusta mucho usar los curries envasados en polvo, que suelen ser muy fuertes. Para este plato uso una mezcla de cardamomo, canela, clavos, curcuma y guindillas. Si no te gusta o te sienta mal el picante puedes prescindir de las guindillas, no afecta demasiado al resultado final.

Ingredientes (4 personas): 500 gr. calabaza en dados, pelada, 2 patatas grandes, 1 cebolla, 3 dientes de ajo, 1 cucharada de mantequilla, 2 vainas de cardamomo, 4 clavos de olor, 1 cucharadita de curcuma, 1 guindilla, 1 ramita de canela, 1 cucharadita de azucar. sal. Preparacion: Pela y corta en dados gruesos la calabaza y las patatas. Saltea en la mantequilla las patatas, la cebolla picada fina y los ajos. Cuando la cebolla empieza a estar transparente, sin que llegue a dorarse, anadimos la calabaza pelada y en trozos, las vainas de cardamomo, aplastadas con el dorso del cuchillo, la rama de canela, los clavos, la curcuma, la guindilla picada, el azucar y una pizca de sal.

Remueve un poco y anade un vaso de agua, lo justo para cubrir hasta la mitad los ingredientes. Tapa bien y deja cocer a fuego lento unos 20 minutos, o hasta que la patata este tierna, pero no demasiado ya que se desharian. A mi me gusta servirlo acompanado de arroz basmati hervido, si quiero un plato mas completo. Yo suelo comprar las especias en una tienda hindu cerca de casa, pero si no tienes esa facilidad puedes usar curry en polvo del que venden en muchos supermercados.

En Directo al Paladar | Todo sobre el curry.


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Puré de calabaza y patata con Thermomix - Fácil

Feb 09, 2017 · Disfrutar del puré de calabaza y patata con Thermomix y servirlo como guarnición de carnes como un magret de pato al horno. Y si prefieres hacer el puré de patatas de toda la vida, también puedes usar tu robot de cocina siguiendo la …Aprende a preparar Pure de calabaza y patata con Thermomix con esta rica y facil receta. Si estas buscando recetas con Thermomix para sacarle el maximo provecho a tu robot de cocina, en....
From: www.recetasgratis.net

Si estas buscando recetas con Thermomix para sacarle el maximo provecho a tu robot de cocina, en RecetasGratis tenemos un listado muy variado de recetas que te pueden sorprender. En este caso haremos un pure suave y cremoso de verduras, cambiaremos ligeramente el tipico pure de calabaza y anadiremos patatas y un toque de leche para darle una textura mas suave y cremosa.

Una vez listo nuestro pure de calabaza y patata con Thermomix lo podras servir como guarnicion de cualquier tipo de platos o incluso comerlo como unico plato para la cena.


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Croquetas de calabaza y patata sin bechamel, una versión ...

May 14, 2018 · 03: Preparación de la masa de croquetas. Ahora, incorporamos en el vaso de la batidora la cebolla, la patata y la calabaza asadas (previamente les habremos quitado la piel) y lo procesamos todo ...Estas croquetas de calabaza y patata son completamente veganas, no llevan huevo ni lacteos y ademas son aptas para celiacos..
Keyword: Croquetas, Sin Gluten, Sin Lactosa, Recetas
From: www.elespanol.com

Dicen que cuando uno tiene pocos recursos se agudiza el ingenio y a mi es algo con lo que me gusta jugar; abrir la nevera, ver que me encuentro y, partir de ahi, pensar en nuevas ideas para poderlo gastar.

En este caso, abri la nevera y me encontre con un trozo de calabaza, un par de patatas y una cebolla. Pense en asarlas al horno para hacer algun tipo de lasana pero, cuando ya tenia las hortalizas en el horno asandose, abri el armario en el que guardo las legumbres, el arroz y demas productos y me encontre con que me quedaba un poco de soja texturizada en un paquete. En ese momento se me encendio la lucecita y pense en hacer algo con todo junto pero ¿el que?, ¿sigo con la lasana?, ¿hago una hamburguesa o unas albondigas? fue pasarme por la cabeza la palabra albondiga que enseguida me vino a la cabeza… ¡unas croquetas!.

Me puse manos a la obra y este fue el resultado; unas croquetas de calabaza y patata veganas que no contienen ni lactosa ni gluten (el pan rallado para rebozar es sin gluten).

¡Espero que las disfruteis!

Preparacion de las croquetas de calabaza y patata 01: Coccion de la calabaza, las patatas y la cebolla.

El primer paso es preparar la calabaza, la patata y la cebolla para poderlas asar. Para ello, cortamos la calabaza a rodajas no muy gruesas, como de 1 centimetro, para que se nos haga todo al mismo tiempo; hacemos lo mismo con la patata y con la cebolla. No hace falta que le quiteis la piel ni la patata ni la calabaza, con que las laveis muy bien hay suficiente. Les quitaremos la piel una vez asadas.

Una vez todo cortado, pondremos un poco de papel vegetal en una bandeja apta para horno y colocaremos sobre ella las hortalizas cortadas. Salpimentamos y anadimos un poquito de aceite de oliva por encima.

Con el  horno precalentado a 180oC con calor arriba y abajo introducimos la bandeja con las hortalizas y asamos durante unos 20 minutos. El tiempo puede variar segun el horno, para saber si estan listas solo necesitamos pinchar con un palillo o un tenedor y comprobar que esta tierno. Si vemos que se nos doran mucho pero todavia no estan tiernas, bajamos el horno a 160oC.

Una vez asadas las hortalizas, paramos el horno, las sacamos y las dejamos templar.

02: Preparacion de la soja texturizada

Para poder consumir la soja texturizada el primer paso que debemos realizar es el de hidratarla ya que esta viene deshidratada y asi no la podriamos consumir. Para hidratarla, debemos seguir las instrucciones del fabricante para hacerlo de la forma correcta.En este caso, el fabricante marcaba hidratar la soja texturizada 20 minutos.

Para hacerlo, en un bol o cuenco anadimos la soja texturizada y cubrimos con agua fria. Anadimos una hoja de laurel y dos ajos partidos para darle algo de sabor. Vereis que poco a poco va absorbiendo el agua y se va hinchando.

Una vez hidratada, la introducimos en el vaso de la picadora con el ajo pelado y lo procesamos todo hasta que nos quede una masa fina (vereis que enseguida queda una pasta bien lisa y sin grumos). Reservamos en un bol y seguimos con la preparacion de las croquetas de calabaza y patata.

03: Preparacion de la masa de croquetas

Ahora, incorporamos en el vaso de la batidora la cebolla, la patata y la calabaza asadas (previamente les habremos quitado la piel) y lo procesamos todo. No hace falta que quede una masa muy fina, si quedan trocitos de calabaza, patata o cebolla mas enteros, mejor.

Incorporamos la mezcla de las patatas, la cebolla y la calabaza a la masa de soja texturizada y mezclamos. Probamos y rectificamos de sal y de pimienta.

Vamos a dejar reposar la masa durante 1 hora en el frigorifico para que coja consistencia y nos sea mas facil moldear despues.

04: Moldear y freir

Vamos ahora a darle forma a esta masa para poder llamarlas croquetas; cogemos una porcion de masa, mas o menos una cucharada colmada, y de la damos forma con las manos. A continuacion, las rebozamos en pan rallado (al que le incorpore un poquitin de perejil) y las vamos colocando en un plato.

Si vemos que las croquetas no quedan lo suficientemente compactas, podemos anadir un poco de pan rallado a la masa y mezclar bien, asi nos cogeran un poco mas de consistencia.

Para freirlas, calentamos una sarten con abundante aceite y cuando este caliente anadiremos las croquetas y freiremos bien por todos lados hasta que esten doraditas.

En un plato, ponemos un poco de papel absorbente y, una vez fritas, las vamos colocando encima para que el papel absorba el exceso de aceite.

Ya solo nos queda servir y comer.

Resultado final

En este caso, he acompanado estas croquetas de calabaza y patata con un poco de pure de coliflor y patata al que le anado nuez moscada, me encanta porque el sabor me recuerda al de la clasica bechamel. Os digo rapido como hacer este acompanamiento; en una olla hervimos una coliflor entera y dos patatas, cuando esten cocidas, escurrimos todo el agua y anadimos sal, pimienta, nuez moscada y un chorrito de aceite de oliva virgen extra y lo trituramos todo con la batidora… ¡listo!.

Para hacer esta receta me he inspirado en el tipico guiso de patata con calabaza que se acostumbra a hacer rehogado a fuego lento. Me encanta la calabaza, es una hortaliza muy versatil y que podemos utilizar tanto en platos salados como en dulces, ademas es rica en carotenos, fibra y vitamina A y C.

Ya sabeis que me encanta mostraros versiones vegetarianas o veganas de las recetas tradicionales; creo que es muy interesante ir incorporando estas alternativas para disminuir el consumo de alimentos de fuente animal y conseguir una dieta mas variada y equilibrada con muchas menos grasas y mucha mas fibra, vitaminas y minerales.

Solo tenemos un cuerpo y debemos cuidarlo 😉


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puré de calabaza, patata y zanahoria un plato saludable y ...

Puré de calabaza, patata y zanahoria un plato de cuchara muy saludable y ligero. La calabaza está es su mejor momento y esto nos recuerda que estamos en otoño, en esta época apetecen cremas calientes, purés, platos de cuchara calentitas y ricas. Los purés son parecidas a las cremas solo que son más densas, se suelen hacer añadiendo patatas, las cremas al igual …PurA© de calabaza, patata y zanahoria, sencillo de preparar un plato saludable y ligero. Un plato de cuchara ideal para acompaA±ar este frA­o..
From: www.lasrecetascocina.com

PurA© de calabaza, patata y zanahoria un plato de cuchara muy saludable y ligero. La calabaza estA¡ es su mejor momento y esto nos recuerda que estamos en otoA±o, en esta A©poca apetecen cremas calientes, purA©s, platos de cuchara calentitas y ricas.

Los purA©s son parecidas a las cremas solo que son mA¡s densas, se suelen hacer aA±adiendo patatas, las cremas al igual llevan las verduras, pero suelen ir sin patata o se aligera aA±adiendo crema de leche, que le da ese toque suave y cremoso. De todas las maneras quedan muy buenas, son el ideal entrante caliente, que se puede preparar para empezar una comida e incluso las podemos preparar como entrante para una comida de fiesta sirviA©ndolas en vasitos o copas.

Este purA© de calabaza, patata y zanahoria es sencillo, rA¡pido y queda riquA­simo.


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Tarta especiada de calabaza y patata y… un regalo

Nov 14, 2010 · Se pueden variar las proporciones, quitando calabaza y poniendo más patata, encuentro que la patata en este tipo de tartas queda muy rica. Una vez al dente las verduras, se dejan enfriar un poco hasta que se puedan manipular sin sufrir, y se trocean como más os guste.Tarta salada o quiche de calabaza y patata, con masa quebrada de centeno.
From: invitadoinvierno.com

Creia que iba a ser capaz de pasar todo el otono sin hacer una receta de calabaza, pero no lo he conseguido. Llevamos ya semanas de empacho blogueril con la calabaza, pienso que en gran medida debido a la influencia del gran hermano anglosajon (si pensais que en los blogs en espanol todos estamos haciendo recetas con calabaza… no es nada comparado con lo que ocurre en los blogs en ingles, que hartura, un solo muffin o pancake mas de calabaza y me tirare de los pelos, por no decir otra cosa). Pero como soy de la cofradia del «culo veo, culo quiero», se me ocurrio hacer una tartita salada con calabaza, pero con el objetivo primordial de probar una nueva receta de masa quebrada con un queso fresco casero que estaba a punto de fenecer. Confieso que no soy gran forofa de la calabaza, me resulta un poco empalagantemente dulzona, por eso me gusta con una buena cantidad de especias, como en este caso. Aun asi, la tartita de marras no fue del gusto del invitado consorte D… es que es un poco especialito. Pero afortunadamente tengo otros parientes que viven cerca y son agradecidos receptores de mis platillos. Aqui no se tira nada.

Como os decia, en mi opinion la calabaza es un ingrediente que pide a gritos cantidades ingentes de especias, incluso picante, de modo que era una excelente oportunidad para abundar en mi adiccion al… lo adivinasteis, ras-el-hanout. Aunque un buen polvillo de curry tambien casa de miedo con el dulzor de la calabaza. El resultado fue excelente teniendo en cuenta que fue totalmente improvisada para aprovechar el queso en la masa quebrada. Y lo del regalo… pues lo explico al final, jeje.

Tarta especiada de calabaza y patata
Para la masa quebrada (sale masa para dos tartas), adaptada de The Nordic Diet

(¿Quereis saber mas sobre las masas quebradas y como se hacen? Aqui)

Para el relleno

Mi impresion sobre la masa quebrada fue excelente, te ahorras una parte de la mantequilla sustituyendola por queso y ademas la harina de centeno le da otro saborcillo distinto, como variacion a la masa clasica esta muy bien.

Y ahora vamos con el regalo: no se si sabeis que el proximo fin de semana, dias 20 y 21, Thermomix celebra un congreso en sus instalaciones de Madrid, podeis «checar» el programa aqui. Pues bien, por azares del destino dispongo de una entradita de sobra que pienso sortear entre mis lectores que tengan la fortuna de estar cerca, permanente o temporalmente. Que conste que nadie me paga por esto, soy asi de gaznapira. Yo, personalmente asistire a la clase magistral de Paco Torreblanca y al curso de cocina tailandesa de Pepe Maldonado, de Pepekitchen. ¿Que teneis que hacer para participar? Nada raro, no me apetece torturaros… aunque ganas me dan de preguntaros intimidades o algo… que se yo. A lo mejor podia inquirir acerca de vuestras adicciones, que yo llevo ya tiempo confesando las mias. Bueno, solo teneis que dejar un comentario diciendo que os interesa la entradita de marras, antes del proximo dia 18 a las 12:00 de la noche. Como se suele hacer, asignare un numero a cada comentario y usare un generador de numeros al azar para obtener el ganador, resultado que publicare el dia 19. Hala, suerte.

Si os gustan las verduras especiadas, aqui teneis mas:

Y si os gustan las recetas con calabaza, aqui teneis mas:

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Puré de calabaza, zanahoria y patatas casero ...

Feb 17, 2020 · Ya solo queda servir el puré de calabaza en cuatro cuencos. Para terminar decoramos con unos granos de garbanzo y un poco de perejil picado que le dará más gusto y aroma. Nosotros en esta receta hemos empleado otras verduras además de la calabaza como son las patatas y las zanahorias.¿Quieres preparar una receta nutritiva y deliciosa para este invierno? El pure de calabaza es un plato lleno de muchas vitaminas. ¡Preparalo con nosotros!.
From: cocinateelmundo.com

El pure de calabaza es un plato muy facil de hacer y ademas si lo tomas caliente es ideal para este frio invernal. Es muy saciante y esta lleno de nutrientes y beneficios increibles para tu cuerpo. Pero las ventajas de esta receta no acaban aqui. El tiempo que se necesita para cocinarlo es muy corto ademas de ser muy economico. Rico, nutritivo y economico. ¿A que esperas para preparar este delicioso pure de calabaza?

Para esta receta de pure de calabaza no se necesitan muchos ingredientes. Y desde Cocinate el Mundo te recomendamos anadir un poco de queso crema o nata liquida para cocinar. Ademas de darle un toque mas cremoso potenciara mucho su sabor. Puedes anadir queso crema light para hacerlo mas ligero en lugar de nata liquida. ¿Cocinamos?

Nosotros en esta receta hemos empleado otras verduras ademas de la calabaza como son las patatas y las zanahorias. Sin embargo, puedes hacerlo como mas te guste, con calabaza solo o agregando mas hortalizas que den mas sabor. Este plato es sumamente nutritivo y delicioso, que seguro le encantara a las personas  que llevan una dietavegetariana.

¿Que buenas razones hay para incluir este pure en tu menu diario?

Las calabazas son una fuente inagotable de vitaminas, minerales y antioxidantes, asi como de proteinas, calcio y fibra. Son excepcionalmente bajos en calorias y carecen de grasas saturadas y colesterol. Esta es una buena noticia especialmente para quienes buscan productos que proporcionan un alto valor nutritivo en un solo alimento.

La fibra contenida en las calabazas ayuda a crear la sensacion de plenitud tan importante para las personas que hacen dieta. Esto, junto con otras propiedades en la calabaza, son especialmente utiles para las personas con diabetes. ¿A que esperas para prepararlo? Ademas, esta riquisimo.

Otro plato, ademas del pure de calabaza, que no falla en invierno es la sopa de puerros con patatas. Si no la has preparado aqui te dejamos la receta de este plato.


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Puré de calabaza y patata - Receta Petitchef

Esta receta es buenisima para el cuerpo en esta epoca de frio, sienta genial y es muy ligera, a la par que sana y facil. Espero que os guste tanto como a mi....
From: www.petitchef.es


Puré de calabaza y patatas Receta fácil - YouTube

Una receta fácil para que elabores un puré de calabaza y patatas, ideal para que acompañes tus platos de carne o pescado, incluso para comer solo. No te pier....
From: www.youtube.com


Pure de calabaza y patatas - 591 recetas caseras- Cookpad

pure de calabacin pure de calabaza y calabacin pure de calabacin y patata crema de calabaza olla express fritada de calabaza y patata Puré de zanahoria, calabaza, calabacín y patatas con jengibre en polvo en mambo Cecotec.
From: cookpad.com


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Receta de puré de calabaza y patata - Unareceta.com

Receta de puré de calabaza y patata. 30m 4. ¡Nadie puede resistirse a este sabroso puré de calabaza y patata! Sobre todo en otoño e invierno, cuando bajan las temperaturas y todo invita a tomar un plato bien calentito. En Unareceta.com queremos explicarte la mejor forma de preparar este exquisito puré. Así que ve tomando nota, ¡que enseguida empezamos!Este pure de calabaza y patata 🥔 esta delicioso y prepararlo no cuesta nada. ¿Quieres saber como se hace? ¡Pues no pierdas mas el tiempo!.
From: unareceta.com


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Receta de Puré de calabaza y patata - Recetas Comidas

Apr 15, 2013 · 1. Este nutritivo puré de calabaza y patata lo tendremos listo en un momento y sin complicaciones. Lo primero que haremos será poner al fuego una cazuela en la que verteremos el caldo de verduras. 2. Mientras coge calor, lavamos las patatas, las pelamos y las troceamos (no es necesario hacer trozos pequeños).Pure de calabaza y patata - Este rico pure de calabaza y patata, es perfecto para que los bebes y los ninos coman verduras, algo que no siempre resulta.
From: recetascomidas.com


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gratén de calabaza y patatas | Recetas Gallina Blanca

Cómo hacer gratén de calabaza y patatas. Mientras se hornea la calabaza, hervir 3 patatas medianas durante 20-30 min. o hasta que las patatas ablanden. Una vez que la calabaza esté horneada y haya enfriado ligeramente para poderla manipular, triturarla con un tenedor desechando la piel. Reservar.Seguir la receta de Calabaza Horneada, sin llegar a tostar la calabaza y desechando las pepitas. (http://platoypostre.blogspot.com/2010/11/calabaza-horneada.html) Mientras se hornea la calabaza, hervir 3 patatas medianas durante 20-30 min. o hasta que las patatas ablanden. Una vez que la calabaza este horneada y haya enfriado ligeramente..
From: www.gallinablanca.es


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Puré de patatas y calabaza | Nestlé Cocina

Pinchar la calabaza con un tenedor para comprobar el estado de cocción y cuando esté tierna, retirar. Añadir 4 cucharadas colmadas de copos de Puré de patatas MAGGI, los quesitos y triturar con un brazo eléctrico hasta obtener un puré cremoso. Servir el puré caliente en 1 calabaza grande vacía o en 4 pequeñas.Prepara de forma facil en casa Pure de patatas y calabaza. Con las recetas de Nestle Cocina conseguiras platos riquisimos cuando quieras. ¡A cocinar!.
From: www.nestlecocina.es


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Puré de calabaza y patata - Recetas para mi bebé

Cómo hacer puré de calabaza con patata para bebés. Pela y corta la patata y calabaza en trozos. Retira todas las pipas de la calabaza. En un cazo pon la patata y calabaza y cúbrelas con agua. Ponlo al fuego y cuando empiece a hervir déjalo cocer durante 20 minutos, vigilando que no se quede sin agua.La calabaza es rica en vitaminas, fibra y es de facil digestion. Su sabor dulce gusta a todos los peques. A partir de 6 meses..
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Puré de calabaza y patata - Recetas fáciles

Puré de calabaza y patata. Aprende a preparar este sabroso puré de calabaza y patata con nuestra receta casera explicada paso a paso para que sorprendas a tus comensales.Aprende a preparar este sabroso pure de calabaza y patata ✅ con nuestra receta casera explicada paso a paso para que sorprendas a tus comensales..
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Receta de Pure de calabaza y patata

Cómo se prepara Pure de calabaza y patata. Pelar la cebolla y partirla en cuatro trozos, echar en el vaso y trocear 6 segundos a velocidad 3 ½. Añadir el aceite y programar 3 minutos, 100º velocidad 1. Poner la mariposa en las cuchillas y echar la calabaza y patata, la leche y la sal. Programar 20 minutos, 100º, velocidad 1.Como preparar la receta de Pure de calabaza y patata facil y en pocos minutos.
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Puré o crema de calabaza, zanahoria y patata | Recetas ...

Cómo hacer un puré o crema de calabaza, zanahoria y patata para los bebés y niños. Con este vídeo, Guiainfantil.com nos enseña a preparar un puré de verduras....
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Las recetas de Fer: Puré de calabaza y patata

Nov 06, 2006 · 500 g de calabaza pelada y cortada en trocitos 300 g de patata pelada y cortada en trocitos 1 cebolla grande 40 g de aceite de oliva 100 g ( un cubilete) de leche sal (a gusto) PREPARACIÓN: Pelar la cebolla y partirla en cuatro trozos, echar en el vaso y trocear 6 segundos a velocidad 4. Añadir el aceite y programar 3 minutos, 100º velocidad 1.Una receta probada con exito en Halloween 2006 INGREDIENTES: 500 g de calabaza pelada y cortada en trocitos 300 g de patata pelada y ....
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Esta abuela es un peligro: Pure de calabaza y patata

Preparación_. La crema de calabaza y patatas es una receta muy fácil y rápida de hacer, que además está buenísima. Para prepararla, pondremos a cocer las patatas, durante un tiempo mínimo de 15 minutos, en agua con un poco de sal. Mientras se cuece la patata, pelamos y cortamos la cebolla en trozos finos, que pondremos en una sartén con un chorrito de aceite, a ….
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Puré de calabaza, zanahoria y patata para bebés

Apr 20, 2018 · Cómo preparar una crema de calabaza, patata y zanahoria, paso a paso: 1. Lavar y pelar la patata, la calabaza y la zanahoria, y cortarlas en trocitos. 2. Poner un cazo con 3 vasos de agua al fuego y añadir las verduras troceadas. Hervirlas hasta que se ablanden. 3. Agregar las verduras cocidas a una batidora. Batir todo.Como hacer un pure de calabaza, patata y zanahoria, para bebes, ninos y toda la familia. Guiainfantil.com nos ensena el paso a paso de una receta facil, rapida y muy sencilla de elaborar. Una receta con muchas vitaminas, nutrientes, fibras, ideal para la dieta de los bebes..
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Puré de calabaza, patata, zanahoria y puerro Receta de ...

Nov 06, 2017 · Primero cortas el puerro en trozos y en una olla con un poco de aceite lo rehogas. Mientras se va rehogando, pelas la zanahoria y la patata y las partes en trozos. Cuando veas que el puerro ha cogido color, añades estas verduras. Remueves un poco para que coja calor. A continuación, añades la calabaza..
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Crema de Calabaza, Patata, Cebolla y Zanahoria - YouTube

Hola a todos!! Esta vez preparamos una crema de verduras, que ademas de ser muy sana y muy ligera...está deliciosa! Esta crema, en versión light, es baja en ....
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Puré de Calabaza - Recetas Americanas

Oct 12, 2012 · Compra una calabaza dulce para el puré de calabaza perfecto. El puré de calabaza es una guarnición fácil, rápida y (sobre todo) riquísima! La calabaza en si es bastante dulce, asi que con un poquito de mantequilla, sal y canela es el acompañamiento perfecto para platos como cerdo al horno y el mítico pavo de El día de Acción de Gracias.En Massachusetts …El pure de calabaza es una guarnicion facil, rapida y (sobre todo) riquisima! La calabaza en si es bastante dulce, asi que con un poquito de mantequilla, sal y canela es el acompanamiento perfecto para platos como cerdo al horno y el mitico pavo de El dia de Accion de Gracias. En Massachusetts normalmente vamos ….
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